Как похудеть? ПП рацион на 1200 ккал [ Лаборатория Workout]
1200 калорий в день – это тот самый минимум энергозатрат, при котором организм человека не страдает, но лишние килограммы постепенно уходят.
Рассчитать сколько калорий в день нужно именно Вам можно по формуле https://vk.com/topic-31428243_32558983
Питайтесь правильно и будьте в форме !
Подписывайтесь на нас:
YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1
ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Одноклассники: http://ok.ru/fitness.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Мой мир: http://my.mail.ru/community/fitness.blog/
Google+: https://plus.google.com/+videolikeworkout
Workout
Тренировки, фитнес советы, рецепты полезных блюд - всё это регулярно будет появляться на нашем канале. Подписывайтесь! Будьте в форме!
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
23.04.2019
