2. Как накачать трицепс. Жим штанги лежа узким хватом.
В этом видео рассматривается главное упражнение на трицепс для набора массы – жим штанги лежа узким хватом.
Виктор Галагуз
Видео про функциональные тренировки, бодибилдинг и фитнес. Видео с упражнениями. Мы расскажем как накачаться или как похудеть.
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
23.04.2019
