Как накачать ноги и ягодицы – №56. Жим ногами с безопасной амплитудой
http://biceps.com.ua Минимальная нагрузка на колени и позвоночник.
Тренировка квадрицепсов.
Техника в рамках методики Юрия Спасокукоцкого. Онлайн –тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Узнай больше про бодибилдинг: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас – http://biceps.com.ua/superskidka
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
23.04.2019